分享一个用AI做B站好物带货的思路，30天从0到70W GMV

“我也是个俗人，我也会有各种想法，但只要决定尝试，我就会全力以赴。”

生财圈友 @Lynn 是一名AI算法工程师，在8月报名B站好物深海圈后，他说要找到适合自己的自动化路子。

从10月7日第一个视频发布，到11月12日双十一结束，他在平均每天投入2小时的情况下，完成了70w GMV、2.7w佣金。

今天他将用AI工具，从选品、文案到视频生成，详细拆解这套不出镜、不录音的横测打法，并无保留分享完整提示词。

大家好，我是Lynn，95后，7月份生财新生，可以叫我Charles，也可以叫我葱哥，深海圈里人称百万哥。

这是一篇迟来的B站好物复盘帖。

而立之年，需要走出舒适圈做出改变。

今年7月份加入生财，8月报名B站好物深海圈，在平均每天投入2小时的情况下，从10月7日的第一个视频发布，到双十一结束，完成了70w的GMV，出单600+，2.7w的佣金。而我又是怎么通过灵活使用AI工具提效，将【文案+音频+PPT+封面】部分，由最开始的6小时提升到0.5小时的？

这里将无保留的分享我的心路历程、迭代思路以及当前使用的版本的完整提示词。

可以确定的是，对于任何一个零基础新人来说，只要你按照这套方法，每天投入2-3个小时，就能做到至少月入5k-1w，如果某个视频爆了，月入2w+完全不是问题。

Part 1

按照惯例，先秀战绩

Part 2

我是谁

Lynn，也可以叫我葱，本科南京理工大学+硕士悉尼大学。19年毕业，目前工作6年，华为->小米->极氪->某智驾公司，AI图像算法工程师，目前base上海。

7月加入生财，自学n8n & coze，参与n8n & youtube航海，也参加了9月份深圳的航海家AI大会，认识了不少优秀的人，也见到了家蒙老师请教了一番，在这里对家蒙老师、深海圈圈友、生财团队做出感谢！

我是一个很喜欢改变的人，不喜欢一成不变的生活，是追求改变让我从本科物理学转到了硕士电气工程，也是改变让我在读研期间选修AI+自学编程（彼时17年AI刚火起来）。也借此让我拿到了AI相关的实习offer和华为的正式offer，同样是改变让我从手机领域转到了自动驾驶、学习了量化交易、学习了B圈、学习了Stable Diffusion、n8n、coze、youtube...，直至现在的B站好物带货。

Part 3

我的心路历程

我也是个俗人，我也会有各种想法，但只要决定尝试，我就会全力以赴。

后悔：开营前想要退出

08/21开营，我看到家蒙哥的手册里提到了要教真人出镜，不教AI玩法，也不教自动化和矩阵化，一度想要退出。

下一次聊天就是：

决心：决定做了之后，还是想要走出自己自动化的路子

联系源神想要合作（那时候还不知道源神这么牛逼，只知道他已经做了一段时间了，有经验）

后来也没交流，然后就是：

开始：十一之后，10/10/6的节奏结束，决定尝试一把。

10/07发布第一个视频，虽然两天后就出单了，但是看着那两块五块的佣金，我沉默了。

然后我尝试了佣金率更高的耳机支架，想着佣金15%起步，一个支架顶两个耳机，结果彻底扑街。

一直到账号起来才出了4单（后来想了下，谁会闲着没事去买耳机支架，即使有也没几个人。）然后我开始想，凑满五个视频算球，要还是只能赚个一两百，那就算了。

哦豁：正反馈来了

很可惜，【不出镜+不录音+半自动化】自创流派的我，还是走出来了

第三个视频10/15发布，发布当前就出单，后面越来越猛，最低的一天收入200元，但是后面视频数量上来了，就再也没有低于过这个数字。

现在还在持续出单，这个视频给我贡献了一半的收入，也就是说只要有一个爆款，促销季月入2w是很简单的，就算没有爆款，一个视频1-2k利润是没问题的。相信大家也基本了解了B站好物的多个流派：主流横测流、线报流、录屏口播流，以及大促节点暴力投流。

目前做B站好物的主要流程是选品→写文案→做PPT→拍摄→剪辑。

下面将依次介绍如何不出镜、不录音、AI写文案、AI做PPT，并在半小时内完成剪辑前的所有任务。

Part 4

不想出镜+录音怎么办

不出镜：万能的豆包 -- 图生图+图生视频

我尝试了wan2.2-animate-mov和wan2.2-animate-mix换脸，背景效果不稳定+细节不好。最后选定了豆包（即梦也可以）-- youtube经验带来的帮助。不管是Aroll还是Broll，都可以使用豆包来生成，量大管饱，部分实例如下：

不录音：剪映自带音色 -- 中文语料更多，有超仿真音色，minimax也可以，按需选择

详见后续5.3【剪映里的提效】

Part 5

我是怎么提效的（重点）

从第三个视频开始：二创，用AI帮我二创！

参考别人的选品 + 二创文案（等自己有3个以上视频，就使用自己文案的风格原创文案，所以第0版的流程，我做出了第3-5个视频，从第六个视频开始，我就都是原创文案了）

在二创的过程，我对比了很多AI工具：DeepSeek R1、智谱清言glm4.6、Qwen3-max、Kimi OK Computer、GPT5、google notebooklm。

最后选取了google notebooklm做文案（因为有知识库，不会胡编乱造） + 智谱清言做PPT（因为有PPT模式，审美也还行）；

第0版的提效流程（第3-5个视频）

【文案二创 + coze增加选品 + 智谱清言glm4.6做PPT + 豆包创作曹操Aroll + 剪映对口型 + 剪映读文案】

为什么说第0版，因为这个版本已经被抛弃了，流程太长，太过冗余，但对比第一版，有助于新手学习和老手理解我迭代的过程和做视频的思路，有经验的直接跳转5.1部分。

提示词

【1】B站视频下载：https://snapany.com/zh/bilibilihttps://peanutdl.com/zh
【2】通义听悟转文本，然后导出docx：https://tingwu.aliyun.com/home
【3】扣子选品，复制选品文案，生成“coze选品文案.txt”
【4】通义千问：【上传升降桌和扫地机器人的口播稿】分析这两个口播稿，总结他们成功的原因。
【4】通义千问：
通过以上你总结的口播稿成功原因，参考我新上传的附件，执行以下任务：1. 以“投影仪_原文.docx”的口播风格为准，参考口播稿成功原因（如痛点切入、口语化、结构等等，需要你参考上面回答的分析结果）进行二创，在不改变任何产品参数的基础上，保持足够的口语化，二创文案原文不能太像原文，你可以参考B站带货的风格进行一些自由发挥；2. 分析“coze选品文案.txt”内的带货内容，对于不在“投影仪_原文.docx”的产品内容，将其融入其中，并保持和“投影仪_原文.docx”同样的风格，融入的顺序需要先分析“投影仪_原文.docx”中的带货顺序，是按照价格还是按照品牌，还是按照功能，将“coze选品文案.txt”中存在的产品插入至对应位置，插入的产品描述的风格和字数需要和“投影仪_原文.docx”中的每个产品描述保持一致，生成一个最终的口播文案；3. 基于上述1和2任务生成的最终口播文案，以表格的形式输出每个产品的来源文档、优势、不足、关键参数等可以辅助消费者选择的信息，作为“产品总结”；4. 文案中未提及的参数可以联网搜索并补充，若查找不到对应参数，则预留为“【待确认】”，不可以胡编乱造！5. 每个产品的字数要和原文中每个产品的字数接近，不可删减太多字数，以汉字统计字数为准；6. 最终给我的是“终版口播稿.txt”和“产品总结”；你是否理解我的需求，理解的话先描述一遍待办项，等我确认之后再开始。
“coze选品文案.txt”“投影仪_原文.docx”
【如果文案太像则继续通义千问】：这个终版口播稿和原文太像了，我需要你重新进行二创，给我“终版口播稿.txt”；同时字数缩减太多，我需要你把每个产品的介绍字数扩充至500字左右，同时结合一些实际案例说明，丰富文案的同时增加可信度，但不要改变参数；
【这时候可能会过度二创，继续】：二创风格过于B站化了，容易审美疲劳，这是一个科普+导购视频，我希望你能在原文和当前的修改版本中间找到一个平衡，同时保证每个产品介绍至少400字；
人工润色文案，生成“终版口播稿.txt”.【如果字数不够，则重新通义千问】：“投影仪_原文.docx”是参考的对标口播稿，“coze选品文案.txt”中包含“投影仪_原文.docx”中未提及的几款产品，“终版口播稿.txt”是结合两者的内容，参考“投影仪_原文.docx”的口播风格和结构进行二创的口播稿，但是我发现“终版口播稿.txt”的字数只有4000多，而“投影仪_原文.docx”有接近10000字，所以遗漏了很多信息，这不合理，因为“终版口播稿.txt”还新增了三个品，所以有些产品的内容介绍部分做了不合理的缩减，我需要你：1. 参考“投影仪_原文.docx”的内容，对“终版口播稿.txt”对应产品做补充，每个产品的字数需要和“投影仪_原文.docx”中每个产品的字数相似，不可以少太多；2. 对“终版口播稿.txt”对应产品做补充的时候，也是要进行微创新的，不能原封不动的复制；3. 对于仅在“终版口播稿.txt”中存在而“投影仪_原文.docx”中不存在的产品，也要扩写至对应字数，可以联网搜索需要的内容，但未搜索到的不可以胡编乱造；4. 总字数应在12000字~15000字之间；
【5】通义千问继续（可选，需要对coze选品的参数进行校验）：这是我最终确定的文案，基于这个文案，按顺序梳理出带货的产品，并注明哪些是原文案就有，哪些是根据“coze选品文案.txt”补充进去的“终版口播稿.txt”
【6】智谱AI：我提供给你一份B站带货口播文案，你需要根据口播文案中的内容，进行以下任务： 1. 生成html格式的PPT，根据口播文案提到的商品，在线搜索图片和配置细节，每个商品一页PPT，再加上开始页和结尾页，PPT模板参考我上传的html附件；2. 要严格按照口播文案提到的商品顺序，不能包含其中没有的商品，每一页都要包含商品主图，需要你联网搜索对应商品的主图，如果没有主图则预留图片位；3. 在每一页下方添加翻页功能，最终给我补充好的完整html和PPT；
“PPT模板-单图.html”“终版口播稿.txt”

思考：我们做横测视频的流程：选品 -> 文案 -> PPT -> 录音+Aroll -> 剪辑

第1版的提效流程（第6-10个视频）

【原创文案 + PPT + 500剪映外包】

此时只需要两个工具即可，notebooklm + 智谱清言glm4.6。

提示词

【1、口播稿文案生成】notebooklm
我现在在做B站好物带货项目，我提供给你的文件中：四个“终版口播稿.txt”，是我已经做完的，四个反响还不错的视频口播稿，也就是我自己的风格；22个京东链接是我准备推荐的产品--【显示器】；我需要你：帮我以这22个产品为主，先分析我过去口播稿的内容、结构和风格（比如采用了【引入痛点-介绍产品-总结】的结构、使用真实经历增加可信度、每几十秒就有一个吸引观众的“钩子”，增加口播视频完播率，以上只是举例，具体的需要你自己分析），再参考22个京东链接上的产品参数，为我创作出属于我自己的【显示器】带货口播稿，口播稿需要满足以下几个要求：1. 提到的所有的产品可以使用产品标题中的简称；2. 所有产品的参数一定要正确，都要来源于其产品链接中，不可以使用未提及的参数，如果有未提及的参数，请使用【待确认】预留占位；3. 总字数在4000-5000字；4. 口播稿中的up主自称为xx；5. 口播稿要完全按照口播的形式，不需要“发言人 08:55”这种时间轴，也不需要表格，要完全符合口语化的叙述风格；6. 款式介绍不要使用一二三这种称呼，要用“第一款”、“第二款”、“第三款”这种称呼；7. 口播稿中避免使用“**”、“•” 、“/”这些符号，而是使用口语化的表达，比如“**”完全可以去掉，多行产品前的“•”可以改为首先...其次...然后...最后...的口语化表达方式，而"/"要改为“或”，双引号和xx Script备注也需要去掉，以此类推，类似的符号表达尽量都避免，而使用口语化的表达，直接念出来就是口播内容。8. 对技术术语和英文缩写不要进行音译处理和口语化替代。好了，要求如上述，给我完整的口播稿内容。
【1.1】（可选）针对B站购物群体的特点和喜好，以带货为目的，你有没有更好的口播稿优化建议？
【1.2】（可选）你的建议很不错，根据你的建议，重新给我一份优化后的口播稿，总字数控制在4000-5000字。
【1.3】（可选）重新review你最后给我的口播稿，确认所有参数是否都是从京东商品链接中获取而来的，而没有胡编乱造的，要确认所有的参数！
【1.4】（可选）按照口播稿中出现的商品的顺序，给我商品的原始链接（https开头的网页链接）和商品简称
【1.5】（视频发布后）参考我提供的口播稿，模拟B站消费者提出10个个性化需求的选购问题，并给出回复和推荐商品，每个问题推荐1~2个最合适的商品，商品需要从口播稿中获取，问题和回答都要足够的口语化
单独把10个问题提取出来，汇总给我（不需要[Conversation History]等脚本备注）
【2、PPT生成】智谱AI：
我提供给你一份B站带货口播文案，你需要根据口播文案中的内容，进行以下任务： 1. 生成html格式的PPT，根据口播文案提到的商品，在口播稿中寻找商品配置细节，每个商品一页PPT，再加上开始页和结尾页，PPT模板参考我上传的html附件；2. 要严格按照口播文案提到的商品顺序，不能包含其中没有的商品，每一页都要预留对应的商品图片位，仅预留文字即可，不需要加虚线框；3. 在每一页下方添加翻页功能，最终给我补充好的完整html和PPT；
“参考-完整PPT.html”“终版口播稿-电视.txt”
【2.1】（可选，如果PPT翻页符有问题）智谱AI：有问题，每页PPT下方需要增加一个翻页符，重新给我优化后的html格式的PPT
【3、封面制作】豆包参考这个升降桌的封面的风格，做一个暗色调的85寸电视的封面，把一排桌子替换成一排电视，字也换成酷炫的“2025双十一电视选购指南”，两行字都要居中“换封面参考图片.png”
4:3格式的也生成一张